Het vorige blog schreef ik over: 'samen stappen zetten van angst naar vertrouwen', wat voor veel mensen herkenbaar was.
Zelfs al is het nog zo herkenbaar, niet iedereen zet stappen om het te veranderen.
Wat maakt dat we liever in ons oude patroon blijven waar het resultaat niet is wat we helemaal willen dan dat we stappen ondernemen om het te veranderen?
Zelfs al is het nog zo herkenbaar, niet iedereen zet stappen om het te veranderen.
Wat maakt dat we liever in ons oude patroon blijven waar het resultaat niet is wat we helemaal willen dan dat we stappen ondernemen om het te veranderen?
Redenen waarom we niet (gaan) veranderen:
- angst om te verliezen wat er was
- angst voor afwijzing
- angst om de waarheid onder ogen te zien
- angst om het ego los te laten en te gaan voelen/ervaren wat er echt is
- angst voor het onbekende
Hoe lastig een oud patroon ook is, het is wel bekend en vertrouwd en voelt veilig aan omdat we deze patronen meestal al heel lang volgen..!
Angst is de grote drijfveer in onze maatschappij en veel beslissingen en acties die we nemen, komen voort uit angst.
Wat is het tegenovergestelde van angst? LIEFDE
Verschillen tussen angst en liefde:
ANGST |
LIEFDE |
|
oordelend |
oordeelloos |
|
vol verplichtingen (moeten) |
geen verplichtingen (mogen) |
|
Doet pijn |
voelt fijn |
|
vol verwachtingen |
geen verwachtingen |
|
respectloos |
respectvol |
|
onverantwoordelijk |
verantwoordelijk |
|
creëert afscheiden |
creëert verbinding |
|
Liefde kent geen angst! |
Oefening:
Stel je bent op een feestje, in de supermarkt, op school of op stal en er zijn daar ook andere mensen. Bedenk dan eens wat je met hen verbindt. Ook al mag je diegene misschien niet of kun je je niet voorstellen ooit vrienden te worden met deze persoon. Er is altijd iets wat je met deze persoon verbindt. Al is het maar dat je allebei op hetzelfde tijdstip daar bent of dat je allebei mens bent :)
Als je merkt dat je onbewust oordeelt (bijvoorbeeld: wat heeft ze een rare broek aan of wat lacht hij raar of waarom doet ze zo tegen haar paard) bedenk dan wat je verbindt en er zal een wereld van liefde voor je opengaan!
Wil je leven vanuit angst of vanuit liefde?
Start nu en wees je bewust van wat je zegt, doet en denkt. Is het vanuit angst (afscheiding) of vanuit liefde (verbinding)?
Met liefde geschreven,
Janneke